seja inteligente ao escolher suas preocupações e não aflições

Dissocie-se. Pense... se você pudesse aferir quão produtivo são seus pensamentos durante o dia, como você avaliaria? O gerenciamento. parece meio ridículo inferir tão pretensiosamente pragmático esse termo, mas a verdade que às vezes somos muito improdutivos e com uma programação limitada a tergiversar da realidade coerente e observar como nos afeta o problema. O problema é quando nos limitamos a observar quão o problema nos afeta, é que ficamos improdutivos e limitados.Aprendemos e imprimimos uma programação que determina que problemas são hierarquizados pela ordem de aflição, quanto maior é o problema maior é a aflição. Observe como podemos relacionar em ordem de prioridade por ação e nao por preocupação. Saiba escolher com emoção neutra ou apenas tente. Nossa mente inconsciente aciona o subconsciente (tálamo) e dispara um diálogo interno inaudível dizendo o tempo todo o que você está deixando de fazer, ela quer lhe lembrar e sua intenção é a melhor mesmo e enquanto você não toma uma providência ela não lhe dá paz, essa mensagem subliminar pisca em nossa cognição como um sinal de alerta e aquilo é muito desconfortável quando funciona o dia todo. Nos tornamos criaturas perturbadas sem saber o porquê.Tente usar o coração para pensar e o cérebro para sentir agora. Pegue esse sinal de alerta subliminar em sua mente consciente posicionado atrás de sua testa vindo de um ponto no meio de sua cabeça entre as suas duas orelhas e substitua a aflição por uma cor, se tiver piscando em vermelho torne-o alaranjado e com uma frequência de piscadas mais compassado, no seu ritmo, bem cadenciado, relacione quais serão os primeiros a cairem diante de seus recursos, ações e o decurso de tempo, quando, como e o que iremos solucionar, quanto mais o peixe se debate mais debilitado ele fica, gaste pouca energia e seja eficaz, maximize sua vida com recursos inteligentes e flexíveis para se adaptar aos desafios e achar uma melhor formulação de objetivos